Push your limits.

Every day

High Performance Training

für ambitionierte und ehrgeizige Triathlet*innen mit großen Zielen

professionell

individuell

erfahren

erfolgreich

Es ist nicht leicht, eine/n Triathlontrainer*in im deutschsprachigen Raum zu finden, der/die ausreichend Erfahrung und Expertise im Training von professionellen Athlet*innen hat. Da sich das Training im High Performance Bereich wesentlich vom Training der Hobbytriathlet*innen unterscheidet, ist es in diesem Bereich wichtig, eine/n Trainer*in zu haben, der/die Erfahrung mit der erfolgreichen Trainingssteuerung im High Performance Bereich hat, um dein vorhandenes Talent bestmöglich zu unterstützen und dein Potential zu nutzen, wenn du nachhaltig und gesund große Ziele erreichen willst.

Wenn du deine Altersklasse bei Ironman- und Challenge-Rennen gewinnen, dich für die Weltmeisterschaft auf der Mittel- und Langdistanz qualifizieren willst oder herausfinden, willst, ob du das Zeug zum Triathlon-Profi hast, bist du hier absolut richtig. Der Austausch mit gleichgesinnten High Performance Athlet*innen und exklusive, gemeinsame High Performance Trainingslager sollen dich weiter pushen und unterstützen.

Headcoach Gerald Dygryn ist seit über 20 Jahren im High Performance Bereich tätig und konnte auf allen Distanzen mit den von ihm betreuten Triathlet*innen im High Performance – Bereich nachhaltige Erfolge erzielen. Über 20 Österreichische Meistertitel & Staatsmeistertitel über alle Distanzen im Triathlon, u.a. 2 Jugend-EM-Titel, Ironman Podiumsplätze in den Age Groups und bei den Profis sowie die mehrmalige, erfolgreiche Teilnahme an der Ironman WM auf Hawaii von zahlreichen Sportler*innen sind auf seine Trainerarbeit zurückzuführen. Es gibt nur wenige Trainer*innen mit seiner Erfahrung, diesen Erfolgen und seinem Know How im deutschsprachigen Raum.

High Performance Coaching

Als Talent im Triathlon – unabhängig von deiner Altersklasse – bist du hier an der richtigen Stelle und in den besten Händen. Du erhältst professionelle Trainingspläne von Gerald Dygryn, die auf deine großen Ziele ausgerichtet sind sowie dein Talent, deine Ressourcen und Fähigkeiten berücksichtigen. Dein optimales Training geht von einzelnen, detaillierten Trainingseinheiten, die von Gerald ideal aufeinander abgestimmt werden, über gemeinsame Trainingslager bis zur genauen und gemeinsamen Rennvorbereitung und Pacing-Strategie, die dein Rennen maßgeblich mitbestimmt. Die offene & uneingeschränkte Kommunikation und gute Beziehung zwischen Trainer & Sportler*in ist für den Erfolg der Trainerarbeit sehr wichtig, weshalb du Gerald Dygryn jederzeit erreichen kannst, dich regelmäßig mit ihm über deine Trainings – und wie es dir dabei gegangen ist – austauscht und wöchentlich eine ausführliche Analyse deiner Trainingswoche bekommst. Das Training wird in enger Abstimmung mit dir geplant. Durch die Trainingsplattform Trainingpeaks ist es auch möglich, dich überall auf der Welt gut und effektiv zu betreuen. Du musst also nicht in Wien zuhause sein.

Lass uns gemeinsam die Triathlonwelt auf den Kopf stellen!

Kontaktiere Gerald Dygryn, um ein unverbindliches Vorgespräch zu führen. Für Triathlet*innen im High Performance – Bereich gibt es jeweils eigene Trainingspakete, die inhaltlich und preislich individuell vereinbart und auf deine Bedürfnisse & Ressourcen zugeschnitten werden. In einem gemeinsamen Gespräch werden wir eine gute Lösung finden, was die Details und Konditionen der Trainingsplanung angeht. Damit alle Triathlet*innen perfekt auf sie abgestimmte und ideale Trainingspläne erhalten, ist die Anzahl der von Gerald Dygryn betreuten Sportler*innen auf max. 10 Triathlet*innen im High Performance – Bereich pro Saison beschränkt.

Kontaktiere Gerald Dygryn

Das GDT Stipendium

Junge Talente im Triathlon können sich einmal pro Jahr jeweils im Oktober für ein GDT Stipendium bewerben. Das Ziel der Bewerber*innen sollten kurzfristig AG-Siege in der Altersgruppe 18-25 bei PTO-anerkannten Rennen über die Mittel- und/oder Langdistanz sein. Langfristig sollte die Bewerber*innen, den Sprung zum Triathlonprofi schaffen wollen.

Vorteile

Du bekommst ein 18-monatiges volles Trainingspaket im Wert von 4500,- mit individuellen, ausgearbeiteten und detaillierten Schwimm-, Rad-, Lauf- und Athletikprogrammen
regelmäßige Videoanalyse von Schwimm- und Laufvideos im Wert von 2400,-
Trainingpeaks Premium – Account im Wert von 240,- Euro
Gemeinsame Trainings in einer Gruppe mit Gleichgesinnten, um sich gegenseitig zu Höchstleistungen zu pushen
Wettkampfbetreuung durch Gerald Dygryn bei Hauptwettkämpfen
Nutzung des Netzwerks und Rabatte bei GDT Partnern

Voraussetzungen

Du bist dazu bereit, mit großer Leidenschaft alles für deine Ziele im Triathlon zu geben
Du bist zwischen 17 und 23 Jahre alt
Du kommst aus der D/A/CH-Region
Du hast noch kein geregeltes, regelmäßiges Einkommen
Repräsentation der GDT- & Triathlonwerkstatt – Logos auf dem Wettkampfanzug und auf der Kleidung bei Siegerehrungen
Regelmäßige Berichte vom Training und Wettkampf auf deinen Social Media – Kanälen
Teilnahme an 2 Trainingslagern und 2 Kurzcamps pro Jahr (zum Selbstkostenpreis ohne Trainingsbeitrag)

Bewirb dich jetzt bis 15.10.2023

Erfolge & Erfahrungen im High Performance Bereich

Eva Wutti

Eva kam vom Laufen als Triathlonneuling zu Headcoach Gerald Dygryn. Konsequente Technikarbeit im Schwimmen und ein individuell auf Eva abgestimmter Trainingsplan führten sie rasch zu ihren ersten Erfolgen im Triathlon.

Ihre größten Erfolge mit Gerald Dygryn:

2010 Staatsmeisterin Mitteldistanz
2011 Staatsmeisterin Olympische Distanz
2011 2. Platz 70.3 Europameisterschaft als Profi

Julia Hauser

Julia (aktuell Nationalkadermitglied des ÖTRV) war eine der ersten drei Athlet/innen, die im Triathlon als Schülerin das Bundesleistungszentrum Südstadt besuchte. GDT Headcoach Gerald Dygryn betreute sie dort als Bundestrainer und begleitete sie als Trainer bis 2014. Dabei wurde nicht nur der Grundstein für weitere Erfolge (Olympiateilnahme in Rio 2016) gelegt, sondern schon die ersten Siege errungen.