Push your limits.

Every day

Triathloncamp

Do. 23.  – 26. Sep. | Woferlgut – Bruck/Zell am See
Nutze die Off-Season! Verbessere deine Technik!

Anmeldung bis 15.08.2021 möglich!

Das Triathloncamp richtet sich an Hobbytriathleten aller Leistungsklassen, die das Ende der Saison und das ausklingende schöne Wetter im September nutzen wollen, um rechtzeitig vor Trainingsstart für die neue Saison an ihrer Schwimm- und Lauftechnik zu feilen und die richtige Ausführung von Kraftübungen kennenzulernen.

Ort
4*S Woferlgut, Krössenbachstraße 40, 5671 Bruck an der Großglocknerstraße

Das 4* Woferlgut Sportcamp liegt in Bruck bei Zell/See und damit in der Gegend des Großglockners. Neben den 50m-Schwimmbahnen indoorbesitzt das Woferlgut ein tolles Fitnessangebot mit hochwertigen Geräten und Spinningbikes. Auch für die Erholung in der trainingsfreien Zeit bzw. für die Begleitpersonen ist mit einer großen Bade- und Saunalandschaft gesorgt. Es ist also alles vorhanden, was der Triathlet/die Triathletin braucht, um ein hochwertiges Trainingslager zu erleben.

Über die Veranstaltung

Ablauf des Camp (dies gilt als Orientierung):
Donnerstag 23.09.2021:
18:00 Treffpunkt an der Rezeption / Begrüßung
19:00 gemeinsames Abendessen
20:30 Vorstellung & Besprechung der Campziele

Freitag 24.09.2021
08:30 Frühstück
10:00 Kraftraum (richtige Anwendung der black roll und sensomotorische Übungen)
11:00 Lauf-Warmup und individuelle Lauftechnik
14:00 funktionelles Schwimm-Warmup mit und ohne Theraband
15:00 gemeinsames Schwimmtraining
19:00 gemeinsames Abendessen
20:30 Kamingespräch

Samstag 25.09.2021
08:30 Frühstück
10:00 Kraftraum (Stabilisations- und Core-Training)
11:00 Koordinationstraining mit der Laufleiter
14:00 individuelles Schwimmtechniktraining

Sonntag 26.09.2021
08:30 Frühstück und Check Out
10:00 gemeinsames Schwimmtraining, danach Ende des Camps

Preise

Doppelzimmer „Kitzsteinhorn“ (3* Standard im Nebengebäude)
ausgestattet mit Dusche oder Bad, WC, Fön, Kabel-TV, Radio, W-Lan, Telefon und flauschigem Bademantel, großteils Balkon

DZ mit GDT Sportprogramm: 420,-
EZ mit GDT Sportprogramm: 490,-
DZ als Begleitperson: 350,-

Suite „Großglockner“
46 m² bis max. 4 Personen, ausgestattet mit Dusche oder Bad, WC, Fön, 2 TV’s, Radio, Telefon, Safe, Internetanschluss, Balkon, Schlafzimmer, zum Teil abtrennbarer Wohn-Schlafraum, Schrankzimmer und flauschigem Bademantel

DZ mit GDT Sportprogramm: 510,- pP
DZ als Begleitperson: 440,-
3er Belegung mit GDT Sportprogramm: 450,-
4er Belegung mit GDT Sportprogramm: auf Anfrage

Im Preis sind alle Leistungen und Trainings miteinbegriffen.

Doppelzimmer „Schwalbennest“ (4* Standard im Hauptgebäude)
28 – 38 m² bis max. 4 Personen, ausgestattet mit Dusche, WC, Fön, Kabel-TV, Minibar, Radio, Telefon, Internetanschluss, Safe, Balkon und flauschigem Bademantel

DZ mit GDT Sportprogramm: 490,-
EZ mit GDT Sportprogramm: 620,-
DZ als Begleitperson: 420,-

3er Belegung: 430,- pro Person

Familien-Suite „Woferlgut“
60 m² bis max. 5 Personen, ausgestattet mit Dusche oder Bad, sep.WC, Fön, 2 TV’s, Minibar, Radio, Telefon, Internetanschluss, Balkon, Schlafzimmer, Wohn-Schlafraum, Schrankzimmer und flauschigem Bademantel

DZ mit GDT Sportprogramm: 540,- pP
DZ als Begleitperson: 470,-
3er Belegung mit GDT Sportprogramm: 470,- pP
4er Belegung mit GDT Sportprogramm: auf Anfrage
5er Belegung mit GDT Sportprogramm: auf Anfrage

Melde dich hier für das Intensivcamp an:

    Schwimmerfahrung
    RookieAnfängerleicht fortgeschrittenfortgeschritten

    Zimmerwunsch